75 Actions "gages" pour le jeu Action ou Vérité

Attention, moteur, ACTION ! Vous allez devenir l’acteur star de la soirée pendant quelques minutes. En effet, alors que vous jouez avec vos potes à Action ou Vérité, vous avez eu la « bonne » idée de choisir « Action ». En effet, vous n’avez pas envie d’une question plan-plan ou tout simplement vous aimez alterner entre les deux pour pimenter les choses. Et puis surtout vous aimez faire rire les autres à vos dépens.
Mais maintenant il faut bien l'avouer, comme disait la maman de Forrest Gump, à quelques mots prêts : « Les défis dans Action ou Vérité, c’est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber » (grosso modo c'est ça...). Oui, car en fonction de la personne qui vous lancera un défi, vous pouvez obtenir un truc complètement barré ou un truc plutôt facile (genre tourner sur soi-même trois fois). Si vos amis ont pitié de vous, c'est ce genre de gages qu'ils risquent de vous donner. Mais s'ils ont décidé d'être cruels, vous allez peut-être finir tout nu dans l'escalier. Allez savoir !
Mais vos amis vont peut-être aussi vous choisir des défis rigolos, étranges ou inventifs...mais lorsqu’ils seront à court d’idées, sortez-leur notre superbe liste ci-dessous !
Vous pourrez par exemple imprimer cette liste et découper (sans déborder) les différents défis proposés pour ensuite les déposer (délicatement) dans un sac pour pouvoir les piocher dès que quelqu’un criera « Action » !
Nous vous proposons de nombreuses idées amusantes, originales, surprenantes et parfois même complexes (mais bon ce n’est pas la difficulté qui va vous arrêter). Vous pourrez même dire que ce sont les meilleurs défis que vous n'avez jamais vu pour un Action ou Vérité.
Sachez également une chose : vous pourrez également les utiliser également pour le jeu de la bouteille.



  • Montre-nous l’intérieur de ton sac.
  • Donne-nous ton téléphone pendant 5 minutes pour parcourir les applications et les messages.
  • Imite le joueur situé sur ta droite.
  • Imite un Youtubeur jusqu’à ce que quelqu’un le reconnaisse.
  • Ajoute un emoji « Love » à une personne que tu suis sur TikTok
  • Tu viens d’inventer la danse du hamster. Montre-nous à quoi elle ressemble.
  • Il ne pleut pas depuis des jours, il est temps pour toi de nous montrer ta célèbre danse de la pluie.
  • Laisse le joueur en face de toi refaire ta coiffure.
  • Parle la langue du NIMPORTNAWAK pendant 5 minutes (tu es le seul à parler ce dialecte dans le monde, donc personne ne te comprend)
  • Agis comme si tu draguais la personne en face de toi jusqu’à ton prochain tour (tu as le droit aux clins d’œil, aux petits mots doux, de faire du pied...)
  • Fais 20 pompes
  • Fais la chaise contre le mur pendant 2 minutes
  • Invente un Haïku sur le thème d’amitié
  • Répète tout ce que dit le joueur qui se trouve à ta droite pendant 5 minutes
  • Fais une story Instagram en écrivant « Que pensez-vous de moi ? »
  • Envoie le message suivant à ta mère « J’aimerais faire cuire des pâtes au micro-ondes. Comment-dois-je faire ? »
  • Montre la toute dernière photo qui se trouve sur ton téléphone (qui n’a pas été pris lors de cette soirée)
  • Prends les chaussettes de ton voisin de gauche (s’il n’en a pas, alors ce sera celui de droite) et mets-les sur tes oreilles comme si c’était des oreilles de cocker.
  • Tu as décidé de conclure avec l’oreiller qui se trouve le plus près de toi. Montre à tout le monde comment tu sais bien pratiquer le french kiss.
  • Jongle avec deux objets (l’un te sera donné par la personne à ta droite et l’autre par la personne à ta gauche).
  • Hurle le premier mot qui te vient à l’esprit
  • Montre ton activité de temps d’écran (dans les réglages ou les paramètres) afin de savoir quelles sont les applications que tu utilises le plus.
  • Montre tous les onglets Web que tu as ouverts afin de savoir ce que tu aimes rechercher.
  • Fais la planche pendant une minute en expliquant à tous que c’est comme ça que tu as eu ces aussi beaux muscles.
  • Maquille-toi uniquement avec des choses que tu trouveras dans le frigo
  • Deviens un Yes man et dis « Oui » à tout ce que te demanderont les autres joueurs pendant deux minutes
  • Tu deviens un chien jusqu’à ton prochain tour (et tu adores essayer d'attraper ta queue)
  • Tu deviens un requin jusqu’à ton prochain tour
  • Tu deviens une diva jusqu’à ton prochain tour
  • Montre à tout le monde comment se passe un accouchement. Choisis un partenaire (pour jouer la mère)...et tu feras le bébé !
  • Rendez-vous sur Youtube, tape "La teuf du Farfadet" et montre à tout le monde comment il faut danser sur cette superbe chanson
  • Tu deviens une personnalité politique jusqu’à ton prochain tour
  • Tu deviens Macron jusqu’à ton prochain tournera
  • Porte ton soutien-gorge ou ton slip par-dessus tes vêtements
  • Il est grand temps pour toi de nous montrer comment tu suces tes orteils !
  • Tu ne peux plus utiliser tes bras (oh comme c'est dommage) alors demande à ton voisin de droite de te brosser les dents et de te peigner.
  • Demande à la personne qui se trouve en face de toi de te dessiner un beau tatouage au feutre sur le front
  • C’est le moment de montrer à tout le monde que tu peux twerker pendant 30 secondes
  • Lis à haute voix le dernier SMS que tu as reçu
  • Va dans une pièce seul avec les lumières éteintes et crie trois fois « Candyman »
  • Faire une vidéo de ton pied et publie-la sur TikTok
  • Tu dois parler sans ouvrir les lèvres jusqu’à ton prochain tour
  • Tu dois enlever la chaussette de la personne qui se trouve à ta droite, mais en utilisant uniquement tes dents
  • Fais un mini spectacle de stand-up (pendant 3 minutes). Tu dois réussir à faire rire au moins une personne.
  • Imite une personne célèbre et les autres doivent tenter de deviner.
  • Publie une photo de toi avec un filtre et ajoute le hashtag #sansfiltre
  • Envoie un « Joyeux anniversaire » à la dernière personne à qui tu as parlé sur WhatsApp
  • Laisse une autre personne (cette fois c’est toi qui choisis) publier quelque chose sur Insta ou TikTok en ton nom.
  • Ferme les yeux, lève-toi et demande à quelqu’un de s’asseoir derrière toi. Rassis-toi et essaye de deviner qui c’est.
  • Garde deux glaçons dans la bouche et chante une chanson réelle ou inventée.
  • Fais une danse du ventre très sexy.
  • Fais la danse de « la vie humaine » en commençant par la danse du bébé en finissant par celle du vieillard
  • Parle comme si tu n’avais pas de dents.
  • Dis « Okey Doki » à chaque fois que tu termines une phrase, et ce jusqu’à ton prochain tour.
  • Parle avec un accent québécois ou belge (à toi de choisir en fonction de tes talents) pendant deux tours.
  • Ferme les yeux. Une personne devra se mettre devant toi et tu devras tenter de deviner de qui il s’agit rien qu’à l’odeur !
  • Mets tous tes vêtements du haut en bas et ceux du bas, en haut.
  • Ne plus dire « Je » jusqu’à la fin de la partie.
  • Fais deviner un mot en l’écrivant avec le doigt sur le dos d’un autre joueur.
  • Fais la publicité (comme à la télé) d’un objet qui se trouve derrière toi.
  • Fais la roue la plus droite possible.
  • Une personne doit t’épiler un poil (sourcil, jambe ou aisselle)
  • Joue le déprimé jusqu’à ton prochain tour.
  • Rampe comme une chenille qui a vu une belle pomme juteuse (qui se trouve être le joueur en face de toi) et mange-le (ou plutôt mordille-le avec tes petites dents de chenille)
  • Explique, si possible à l’aide d’un schéma, comment mettre un tampon.
  • Imagine que ton voisin de gauche est un plant de tomates et occupe-t’en jusqu’à ton prochain tour.
  • Fais un suçon à la personne de ton choix.
  • Envoie un message à ta sœur / ton frère ou ton père pour lui demander comment cuire des asperges blanches.
  • Lire le premier truc qui te tombe sous la main (notice, roman, magazine, page internet...) de façon sensuelle.
  • Joue une scène de comédie musicale où le héros / l’héroïne chante son amour à un arbre magique sur lequel poussent des pommes d’amour.
  • Tente de vendre (et de marchander) aux autres un objet qui se trouve dans ta poche (si tu n’as rien dans ta poche, tu peux prendre ta chaussette).
  • Faire un super spectacle de pole dance à l’aide d’une barre imaginaire.
  • Trois personnes doivent te donner un gage, mais tu choisis de réaliser celui qui te plaît le plus [alors ça si ce n’est pas un défi tombé du ciel]
  • Fais 50 squats
  • Agis comme si tu étais Louis XIV pendant un tour
  • Mange un pot de yaourt sans utiliser tes mains

Avant de vous lancer dans un Action ou Vérité, ayez tous conscience qu'il est préférable de s'assurer que tout le monde s'amuse sans se forcer à faire quoi que ce soit.
Si certaines actions pourraient mettre quelqu'un dans une situation embarrassante ou humiliante. Si une personne se sent mal à l'aise. Ou encore si une personne se sent forcée de faire quelque chose contre sa volonté, changer de défi.
Vous pouvez également mettre en place un système de jocker où chaque joueur peut passer un certain nombre de fois les questions ou les défis.






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